2025/07/21

　普段より長めの距離をサイクリングした。区間記録の自己ベストを更新できて上々たる気分。しかし朝７時台に気温が２７℃になっているのは厳しいものがある。上体は長袖のインナーを着てるから日焼けを免れたけど、脚ががっつり日焼けしてしまった。対策しないとなあ。